2. vexwarina ku wek haşhaş û cixareyê di mirovan de rajêriyekê xerab çêdike ji ber ku di navê de cafeîn heye dema mariv hînî wê bibe zû bi zû nikare dev jê berde. tu feyde wê tune ye ji serî heya binî zirar û xisar e ku beden, laş û tendurîstiyê marivan dixisirîne lê bêmirad gelek xweş e.. di demsala zivistanê de qe dilê mariv naçe bi havînê jî bêyî wê bi şev nabin ango roj naçe ava. ez her roj bi qasî kîloyekê vedixwim nexasim jî di meha remazanê de gava ezan dixwîne yekcarî dadiqultînî ji gewriya xwe hahh tahma ku mariv wê gavê jê digire nayê terifkirin.



di dema zarotiya min de gava ku em li havînê li gund bûn, di mehê de carekî coca cola dihat û herkes zêtir qedehek dikarîbû vexware oy rebbî çi tehm têde hebû min digot ger ku mezin bibim divê ez ê di rojê de 2 kîlo vexwim ez mezin bûm lê... sal bi sal xwezî bi par